ãÑÉ ÃÎÑì Ýí ÇáãäÒá


  • ÓæÝ Êßæä ÞÇÏÑÇ Úáì ÞíÇÏÉ ÓíÇÑÊß ÎáÇá ÃÓÈæÚ Ãæ ÃÓÈæÚíä ÈÚÏ ÇáÚãáíÉ¡ ÈÔÑØ ÚÏã ÊÊäÇæá Ãí ãÓßäÇÊ.
  • íãßäß ÇáÚæÏÉ Åáì ÇáÚãá ÈÚÏ 1 - 3 ÃÓÇÈíÚ.
  • íäÈÛí Ãä Êßæä ÞÇÏÑÇ Úáì ÇáÍÑßÉ ÈãÝÑÏß Ýí ÇáãäÒá Ïæä Ãí ãÓÇÚÏÇÊ ÅÖÇÝíÉ.
  • ÊÐßÑ íÌÈ ÃáÇ ÊÍãá Ãæ ÊÑÝÚ Ãí ÃæÒÇä ËÞíáÉ ÃßËÑ ãä 10 ßÌã ÎáÇá ÇáËáÇËÉ ÃÔåÑ ÇáÃæáì.
  • íÌÈ ÇáÊÃßÏ ãä ÅÊÈÇÚ ãÑÇÍá ÇáäÙÇã ÇáÛÐÇÆí ÇáãÞÏãÉ Åáíß ÈãÚÑÝÊäÇ.
  • ÊÐßÑ Ãä ÊÔÑÈ ÈÈØÁ.
  • áÇ ÊäÓì ÇáÝíÊÇãíäÇÊ æÇáÃÏæíÉ ÇáÃÎÑì.
  • íÌÈ ããÇÑÓÉ ÇáÑíÇÖÉ íæãíÇ ÈÏÇíÉ ãä ÇáãÔí áãÏÉ 30 ÏÞíÞÉ íæãíÇ.
  • ÇáãÔÇÑßÉ Ýí ÇáÃäÔØÉ ÇáÚÇÏíÉ.
  • ÇÓÊÎÏÇã ÇáÓáã íßæä ÃÝÖá ãä ÇáãÕÇÚÏ áÒíÇÏÉ ÍÑÞ ÇáÓÚÑÇÊ ÇáÍÑÇÑíÉ.
  • íÊã ÅÒÇáÉ ÇáÈáÇÓÊÑ ãä Úáì ÌÑæÍ ÇáÚãáíÉ ÈÚÏ 3 ÃíÇã ãä ÇáÎÑæÌ ãä ÇáãÓÊÔÝì. íÊã ÊäÙíÝ ÇáÌÑæÍ ãÑÊíä íæãíÇ ÈÇáãÓÍ ÚáíåÇ ÈãÍáæá "ÈíÊÇÏíä" ÇáãØåÑ ááÌÑæÍ.
  • ÊÓÊØíÚ ÇáÇÓÊÍãÇã ÈÍÑÕ ÈÚÏ ÅÒÇáÉ ÇáÈáÇÓÊÑ.
  • áÇ ÊÞáÞ ÅÐÇ æÌÏÊ ÇÍãÑÇÑ Íæá ãßÇä ÇáÌÑæÍ. æáßä Ýí ÍÇáÉ æÌæÏ ÒíÇÏÉ Ýí ÇáÇÍãÑÇÑ Ãæ Ãí ÅÝÑÇÒÇÊ ãßÇä ÇáÌÑæÍ Ãæ æÌæÏ Ãí Ãáã ãßÇäåÇ íÌÈ ÇáÇÊÕÇá Èí ãÈÇÔÑÉ.
  • ÓæÝ Êßæä Ãæá ÒíÇÑÉ ãÊÇÈÚÉ 14 íæãÇ ÈÚÏ ÇáÌÑÇÍÉ.
  • íãßäß ÇáÐåÇÈ ááÓÈÇÍÉ ÈÚÏ 3 ÃÓÇÈíÚ ãä ÇáÚãáíÉ¡ ÅÐÇ ßäÊ ÊÑíÏ (ÈÚÏ ÝÍÕ ÍÇáÊß ÇáØÈíÉ).

ÚãáíÉ ÍÒÇã ÇáãÚÏÉ


ÚãáíÉ ÍÒÇã ÇáãÚÏÉ "Ãæ ÑÈØ ÇáãÚÏÉ Ãæ ÊÍÒíã ÇáãÚÏÉ Ãæ ÍáÞÉ ÇáãÚÏÉ" åæ ÍÒÇã ááãÚÏÉ ÞÇÈá áÊÚÏíá ãÞíÇÓå áíÛíÑ Ôßá ÇáãÚÏÉ áãÓÇÚÏÊß Úáì ÊÞáíá ßãíÉ ÇáØÚÇã ÇáãÊäÇæáÉ. íÊã Úãá åÐå ÇáÚãáíÉ ÈÇáãäÙÇÑ ÇáÌÑÇÍí¡ ÈãÚäì Ãä ÇáÌÑÇÍ íÞæã ÈÚãá ÝÊÍÇÊ ÕÛíÑÉ (0.5 – 1 Óã ááÝÊÍÉ ÇáæÇÍÏÉ) ÈÏáÇð ãä ÔÞ æÇÍÏ ßÈíÑ ÌÏÇ (ÃßËÑ ãä 15 Óã ØæáÇ). æ åí ÇáÚãáíÉ ÇáÃÈÓØ æÇáÃßËÑ ÃãÇäÇð Ýí ÚãáíÇÊ ÇáÓãäÉ (ÌÑÇÍÇÊ ÝÞÏÇä ÇáæÒä)¡ ßãÇ Ãäå íãßä ÇáÑÌæÚ ÝíåÇ ÈÓåæáÉ.

ÇáãÒíÏ...

Êßãíã ÇáãÚÏÉ


åí æÇÍÏÉ ãä ÃÍÏË ÌÑÇÍÇÊ ÝÞÏÇä ÇáæÒä. ãÚ ÇáÚáã ÇäåÇ ÞÏ ÃÌÑíÊ áÚÏÉ ÓäæÇÊ ÍÊì ÇáÂä. åÐå ÇáÌÑÇÍÉ íãßä ÃíÖÇ Ãä íØáÞ ÚáíåÇ ÇáÇÓÊÆÕÇá ÇáÌÒÆí ááãÚÏÉ Ãæ ÇáÊÕÛíÑ ÇáÇÓÊÆÕÇáí ááãÚÏÉ Ãæ Êßãíã ÇáãÚÏÉ ÇáØæáí Ãæ ÇáÓáíÝ Ãæ ÇáÇÓÊÆÕÇá ÇáÃäÈæÈí ááãÚÏÉ. ÇäÊ Ýí ÇáÃÕá ÊÓÊÎÏã åÐå ÇáÚãáíÉ "ßãÑÍáÉ Ãæáì" Ýí ÅäÞÇÕ ÇáæÒä ááãÑÖì ÃÕÍÇÈ ãÄÔÑÇÊ ßÊáÉ ÇáÌÓã ÇáÚÇáíÉ ÌÏÇð Ãæ ÇáÐíä íÚÇäæä ãä ãÔÇßá ÕÍíÉ ÎØíÑÉ.

ÇáãÒíÏ...

ÊÍæíá ãÓÇÑ ÇáãÚÏÉ


ÚÇáãíÇ ÊÚÊÈÑ ÚãáíÉ ÊÍæíá ãÓÇÑ ÇáãÚÏÉ Ãæ ÊÍæíÑ ÇáãÚÏÉ åí "ÇáãÚíÇÑ ÇáÐåÈí" áÌÑÇÍÉ ÝÞÏÇä ÇáæÒä ÍíË ÃäåÇ ãÕããÉ ááÍÏ ãä ÊäÇæá ßãíÇÊ ßÈíÑÉ ãä ÇáØÚÇã ÈÇáÅÖÇÝÉ áÊÞáíá ßãíÉ ÇáØÚÇã ÇáããÊÕ¡ æÐáß ÚäÏ ÝÔá ÈÇÞí ÃÓÇáíÈ ÅäÞÇÕ ÇáæÒä ÇáÃÎÑì (ßÇáÍãíÉ ÇáÛÐÇÆíÉ æÇáÑíÇÖÉ) áÊÍÞíÞ åÐÇ ÇáåÏÝ. æäÊÇÆÌ åÐå ÇáÚãáíÉ Úáì ãÏì ÃßËÑ ãä 15 ÓäÉ ÈÚÏ ÇáÌÑÇÍÉ ÑÇÆÚÉ Ýí ÇáÍÝÇÙ Úáì ÝÞÏÇä ÇáæÒä ÈÚÏ ÇáÚãáíÉ.

ÇáãÒíÏ...