- سوف تكون قادرا على قيادة سيارتك خلال أسبوع أو أسبوعين بعد العملية، بشرط عدم تتناول أي مسكنات.
- يمكنك العودة إلى العمل بعد 1 – 3 أسابيع.
- ينبغي أن تكون قادرا على الحركة بمفردك في المنزل دون أي مساعدات إضافية.
- تذكر يجب ألا تحمل أو ترفع أي أوزان ثقيلة أكثر من 10 كجم خلال الثلاثة أشهر الأولى.
- يجب التأكد من إتباع مراحل النظام الغذائي المقدمة إليك بمعرفتنا.
- تذكر أن تشرب ببطء.
- لا تنسى الفيتامينات والأدوية الأخرى.
- يجب ممارسة الرياضة يوميا بداية من المشي لمدة 30 دقيقة يوميا.
- المشاركة في الأنشطة العادية.
- استخدام السلم يكون أفضل من المصاعد لزيادة حرق السعرات الحرارية.
- يتم إزالة البلاستر من على جروح العملية بعد 3 أيام من الخروج من المستشفى. يتم تنظيف الجروح مرتين يوميا بالمسح عليها بمحلول “بيتادين” المطهر للجروح.
- تستطيع الاستحمام بحرص بعد إزالة البلاستر.
- لا تقلق إذا وجدت احمرار حول مكان الجروح. ولكن في حالة وجود زيادة في الاحمرار أو أي إفرازات مكان الجروح أو وجود أي ألم مكانها يجب الاتصال بي مباشرة.
- سوف تكون أول زيارة متابعة 14 يوما بعد الجراحة.
- يمكنك الذهاب للسباحة بعد 3 أسابيع من العملية، إذا كنت تريد (بعد فحص حالتك الطبية).
مؤشر كتلة الجسم
ft
in
lbs
cm
kg
BMI
