مرة أخرى في المنزل

  • سوف تكون قادرا على قيادة سيارتك خلال أسبوع أو أسبوعين بعد العملية، بشرط عدم تتناول أي مسكنات.
  • يمكنك العودة إلى العمل بعد 1 – 3 أسابيع.
  • ينبغي أن تكون قادرا على الحركة بمفردك في المنزل دون أي مساعدات إضافية.
  • تذكر يجب ألا تحمل أو ترفع أي أوزان ثقيلة أكثر من 10 كجم خلال الثلاثة أشهر الأولى.
  • يجب التأكد من إتباع مراحل النظام الغذائي المقدمة إليك بمعرفتنا.
  • تذكر أن تشرب ببطء.
  • لا تنسى الفيتامينات والأدوية الأخرى.
  • يجب ممارسة الرياضة يوميا بداية من المشي لمدة 30 دقيقة يوميا.
  • المشاركة في الأنشطة العادية.
  • استخدام السلم يكون أفضل من المصاعد لزيادة حرق السعرات الحرارية.
  • يتم إزالة البلاستر من على جروح العملية بعد 3 أيام من الخروج من المستشفى. يتم تنظيف الجروح مرتين يوميا بالمسح عليها بمحلول “بيتادين” المطهر للجروح.
  • تستطيع الاستحمام بحرص بعد إزالة البلاستر.
  • لا تقلق إذا وجدت احمرار حول مكان الجروح. ولكن في حالة وجود زيادة في الاحمرار أو أي إفرازات مكان الجروح أو وجود أي ألم مكانها يجب الاتصال بي مباشرة.
  • سوف تكون أول زيارة متابعة 14 يوما بعد الجراحة.
  • يمكنك الذهاب للسباحة بعد 3 أسابيع من العملية، إذا كنت تريد (بعد فحص حالتك الطبية).

مؤشر كتلة الجسم

ft
in
lbs
cm
kg
Subscribe to Dr. Mohamed El Masry YouTube Channel